Spiritualità

“Amore in azione” – I 14 precetti di Thich Nhat Hanh

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I seguenti precetti, stilati da Thich Nhat Hanh, costituiscono la base del codice morale dell’Ordine dell’inter-essere, da lui fondato. L’ordine e’ aperto a chiunque ne condivida i principi e sia disposto a metterli in pratica. More

Il Potere Creativo – Il potere delle intenzioni – Deepak Chopra

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L’intenzione è il punto di partenza di ogni sogno. È il potere creativo che soddisfa tutte le nostre esigenze, riguardino esse il denaro, le relazioni, il risveglio spirituale, l’amore. Tutto ciò che accade nell’universo inizia con l’intenzione. Quando decido di comprare un regalo di compleanno, muovere le dita dei piedi o chiamare un amico, tutto ciò ha inizio con l’intenzione. More

MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO – Ho’oponopono

Come fare Ho’ Oponopono

 

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Come fare Ho’ Oponopono – Chiarimenti su teoria e pratica del Ho’ Oponopono

“Mi dispiace, Perdonami, Grazie, Ti Amo”? Sono quattro  parole della lingua italiana. Sono anche parole di uso comune: quante volte al giorno si dice “Grazie”, o “Scusami”, o “Mi dispiace”, o “Perdonami”, o “Ti amo”, o “Ti voglio bene”,  e non succede niente di particolare. More

Riconoscere l’Amore

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Molti si chiedono: cos’è veramente l’amore? Come riesco a distinguerlo da altri sentimenti di affetto? Sappiamo che possiamo trovarlo nel cuore, al centro del quarto chakra. Eppure, molti quando l’incontrano per la prima volta si chiedono: dov’è? More

Il vostro corpo è lo specchio della vostra vita

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Tutto inizia nella vostra coscienza. Tutto ciò che accade nella vostra vita e nel vostro corpo comincia con qualcosa che è successo nella vostra coscienza.

La vostra coscienza è quello che siete, la vostra esperienza di Essere. More

Le Anime Gemelle

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Se chiedete a qualcuno cosa intenda per anima gemella, di solito vi risponderà:“è la persona che mi fa sentire completo”. Quasi tutti sono convinti che per ognuno esista un’unica anima gemella e che, quando finalmente la s’incontra, rappresenterà tutto ciò che si è desiderato e si vivrà insieme per sempre, felici e contenti. More

Prenditi cura del tuo bambino interiore

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In ciascuno di noi c’è una piccola bambina o un piccolo bambino che soffre.
Da piccoli, tutti abbiamo trascorso momenti difficili e molti hanno subito traumi.

“Spesso cerchiamo di dimenticare i periodi dolorosi per proteggerci e difenderci da future sofferenze. More

Autostima

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“Se dubiti di te stesso allora ti stai davvero muovendo su un terreno infido” ~ Henrik Ibsen

Tutti abbiamo un’idea di come dovremmo essere e un’altra di come siamo veramente. L’autostima è la consapevolezza del divario tra le due. Nelle aree della nostra vita in cui le cose vanno bene il divario non è molto grande e la nostra autostima è alta. Nelle aree in cui le cose non vanno affatto bene, la nostra autostima è molto bassa. Quando si parla di problemi che nascono da una scarsa stima di sé stessi ci riferiamo ad uno stato dove il sentimento dominante, e a volte permanente, è quello del “Non sono bravo/a abbastanza”. More

Metafora della Casa senza Padrone

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Immaginiamo una grande casa dove il padrone non è presente. All’interno si trovano molti servi, il cui lavoro però non viene coordinato da nessuno E’ una casa dove la servitù fa quello che vuole. Arriva il panettiere a consegnare la fornitura di pane, ma apre la porta lo stalliere che fa mettere il pane nella stalla. Arriva l’idraulico che deve riparare le tubature del bagno, ma apre la porta il cuoco che lo fa accomodare in cucina. La mancanza di coordinamento fa sì che a determinati stimoli esterni non risponda mai chi di dovere. More

La metafora della carrozza

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Una bella metafora che viene utilizzata per illustrare quella che è la situazione dell’essere umano e dei vari aspetti dell’essere umano è la metafora della carrozza e dei cavalli.
Immaginiamo di avere una carrozza trainata da cavalli; sopra la carrozza c’è un cocchiere e dentro la carrozza c’è quello che è il padrone, il passeggero, colui che decide la direzione. More